- つわりの時にもらって嬉しいものは？
- つわりが軽減されるような差し入れ・プレゼントを贈りたい
「妊婦さんへプレゼントをしたいけど、今つわり中って言ってた…何をあげたらいいか悩む…」
という方に、本記事では何を差し入れ・プレゼントでもらったら嬉しいか、つわり経験のある私が紹介していきます！
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一般的なつわりの時期
一般的なつわりの時期は以下の通り。（あくまで一般的なので、当てはまらない方も多いです）
| 妊娠5~6週 | 妊娠発覚とともにつわりが始まる |
| 妊娠8~9週 | 一番つわりがしんどい |
| 妊娠15~16週 | 安定期と呼ばれる妊娠5ヶ月頃。 徐々に落ち着いてくる |
| 妊娠30週〜 | 後期つわりと呼ばれる 赤ちゃんが大きくなってきて胃を圧迫することから胸焼けを起こすことも |
つわりは全くない方もいれば、妊娠中ずっと辛い人、上記のようなモデルケースの人、本当にさまざまなんですよね。
また、つわりと一言で言っても、つわりの種類も一つではないんです。
以下はつわりの種類の一部です。
| 吐きづわり | つわりと聞いて想像しやすいのが、吐きづわり。 食べても吐く、食べなくても吐く、ずっと船酔いしている感覚 |
| 食べづわり | 常に何かを食べていないと気持ち悪い |
| 眠りづわり | 寝ても寝ても眠い |
| 匂いづわり | 特定のにおいで気分が悪くなる |
そのほかにも歯磨きづわり、よだれづわり…などなど
さらに、これがどれか一つどれか当てはまるというものでもなく、フルコンボ…なんて方も。
結局つわりは「人による」「つわりの種類による」部分が大きいので、絶対これが喜ばれる！というプレゼントを選ぶのはなかなか難しいです。
ですので、次では差し入れやプレゼントを贈る際に「これだけは避けてほしい」という注意点を紹介します。
つわりの時に贈る差し入れ・プレゼントの注意点
つわりの時に贈る差し入れ・プレゼントの注意点は以下の通り。
- ベビー用品は避ける
- 香りのきついものは避ける
- カフェイン・なまものは避ける
ベビー用品は避ける
つわりがしんどい時期は、妊娠初期の方が多いです。
よって、ベビー用品を渡すには少し気が早い時期。
妊娠・出産は本当に奇跡で、無事に継続できるかどうか妊婦さん自身が一番心配に思っていること。
せっかく妊娠祝いをプレゼントするのであれば、妊婦さんに向けたプレゼントを渡す方がより喜んでくれますよ♩
香りのきついものを避ける
「匂いづわり」として紹介した通り、匂いに敏感な方もいます。
たとえ一般的にいい匂いと言われているものでも、つわり中のプレゼントとしては避けるのが無難かもしれませんね。
カフェイン・なまものは避ける
妊婦さんはつわりのある・なしに関係なく、赤ちゃんに影響がないようカフェインやなまもの、お菓子の摂取を控えている方が多いです。
中には体重管理を厳密にしている方もいるので、食べ物や飲み物を贈る際は注意が必要です。
また、当サイトでアンケートをとった、つわりのときに食べれたものランキングの上位の食べ物をあげるのもおすすめ。
つわりの時に食べれたものの1位はゼリー、2位は果物でしたよ。
では、以上の選ぶべきポイントを押さえた上で早速つわりの時にもらって嬉しかったものランキングを紹介していきます。
つわりの時もらって嬉しかったものランキング
つわりの時もらって嬉しかったものランキングは以下の通りです。
1位：妊娠線予防クリーム
つわりの時にもらって嬉しかったもの1位は、ママアンドキッズのボディクリームです。
ママアンドキッズは、妊娠中から赤ちゃんの肌を守ってくれる超人気スキンケアブランド。
中でも妊娠線予防クリームは、妊婦雑誌で必ずと言っていいほど紹介されている商品です。
「つわり中の妊婦さんに、食べ物を贈るのは難しいな…」と考えている方に妊娠線予防クリームはピッタリですよ。
妊娠線とは、お腹が大きくなる際にできる肉割れのようなもの。
クリームで保湿して予防するのがおすすめなんです。
赤ちゃんの肌にも使え、出産後も大活躍するので、もし仮に他の方とプレゼントが被った…となっても大丈夫。
プレゼント包装（有料）もつけれるので届いたらすぐにプレゼント可能…！
プレゼントにおすすめな妊娠線予防クリームでも第一位の商品なので、喜ばれること間違いなしです♩
関連 妊娠線予防クリームのプレゼントおすすめランキング！最強なのはコレ！
2位：銀座千疋屋のゼリー
フルーツが入ったゼリーはスッキリと食べられるのでつわりでしんどい妊婦さんへのプレゼントに最適です。
つわりで食べれたものランキングでは、ゼリーが堂々の第一位でした。
- カロリーが高くない
- つわりで体調が悪くても食べれる
- 日持ちする
中でも、銀座千疋屋はフルーツも有名で、自分ではなかなか買わない高級ゼリーなのでプレゼントしてもらえると非常に嬉しいですよ。
3位：野菜スープ
スープやレトルト食品は、妊婦さんが自炊せずに済むよう、パートナーに食べてもらうこともできるのでおすすめです。
- 自炊したくない時に活躍
- 日持ちする
もちろん、つわりの体調が良ければ妊婦さんに食べてもらうこともできますし、モノをあげて気を遣わせたくないなという方におすすめです。
私がいただいた「野菜をmotto」のスープは野菜がゴロゴロ入っていて、栄養も取れるしレンジでチンするだけで食べられるので忙しい合間にピッタリ。
お味ももちろん美味しすぎて、クオリティオブライフ爆上がりでした…！マジでありがたい。
お祝いののしやラッピングもしてもらえるので、公式サイトからの購入がおすすめですよ。
4位：デカフェコーヒー
飲み物のプレゼントでおすすめなのは、デカフェコーヒーです。
デカフェとは、カフェインを除去したコーヒーのこと。
妊娠中はカフェインを摂るのを控える方が多いのですが、コーヒー好きにはかなりの苦行なんですよ。
そこでおすすめなのが、PostCoffeeのデカフェコーヒーのギフトセットです。
本格的なデカフェが3種セットになったギフトセットは、コーヒー好きに喜んでもらえること間違いなし。
普通のカフェイン入りコーヒーを飲んでいるかのような満足感で、体調が悪い日が多い妊娠中の癒しになりました。
また、ギフトセットにはラッピングも施されているので気軽にプレゼントができます。
Post Coffeeはその名の通り「ポスト投函」してくれる（しかも15時までに申し込めば次の日に届く！）ので、お相手の都合を伺う必要がないのがありがたいポイントですよ♩
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5位：果物の盛り合わせ
つわり中に食べれたものランキングではゼリーに次いで2位だったのが、果物です。
果物だったら食べれる…というつわり中の妊婦さんも、近年では果物の価格も上がっていて頻繁に買うのを躊躇っている方も多いはず。
普段買わないような果物の盛り合わせをプレゼントでもらえると本当に嬉しいです。
楽天市場では、フルーツのプチボックスが販売されていて、見た目が可愛くてプレゼントにおすすめですよ♩
6位：マタニティウェア
マタニティパジャマとは、お腹が大きくなっても着やすく、出産後授乳しやすいような穴がついたパジャマのこと。
つわり中はまだお腹も大きくなっていないので、マタニティウェアを購入していない方も多いはず。
他の方と被る可能性が低いのでプレゼントしやすいですね。
また、普通の大きめの服をマタニティパジャマとして代用した人も多いくらいで、自分で購入するのにマタニティウェアは優先度が低め。
だからこそプレゼントに最適です！
中でもおすすめなのは、マタニティウェアといえばというほどの有名ショップ「エンジェリーベ」のマタニティパジャマ。
めちゃくちゃおしゃれでマタニティウェアとは思えないほどなんですよね。
プレゼント包装ももちろん可能なので安心してくださいね。
公式 エンジェリーベ マタニティパジャマの詳細を見る
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つわりの時にもらって嬉しかったものまとめ
本記事では、つわりの時にもらって嬉しかったものをまとめました。
お相手を想定して喜んでくれるものを探す時間も楽しいですよね♩
プレゼントの参考にしてくれると嬉しいです。
